気分が落ち込んだら

まずは筋肉を整えましょう！

気持ちを上げよう！上げよう

と力が入ると

余計に辛くなってしまいます

筋肉（皮膚）はすぐに触れることができ

すぐに変化を与える事ができます

詰まった筋肉に余裕を作ることで

気持ちにも余裕ができます

筋肉からメンタル

この順番の方が改善が早いです

心と体には繋がりがあります

ぜひ、月イチ整体で

快適な体と、心の安定を保ちましょう！

お待ちしています♪

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