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時計のアイコン2021.02.24

20分で十分、週1調整のご提案

デスクワーク+運動嫌いな方は、日常ほとんど筋肉が動いていませんので、

固まり、代謝が落ちています。

この状態ですと、ちょっとした負荷がかかった時に、痛めてしまう可能性が高いです。

(ギックリ腰、ギックリ首など)

 

コロナ禍でさらに身体の動きが少なくなり、、、

さらに身体(筋肉)が衰えてしまいます。。

 

しかし、普段運動しない人(嫌いな人)が、

いきなり強い負荷がかかるトレーニングをしてしまったら、

筋肉が壊れてしまいます。

 

週1回/20分の施術で、身体に微弱な刺激を与えましょう!

週1回「微弱な刺激」が加わることで、筋肉がゆるみ代謝が上がります。

デスクワーク+運動嫌い(運動しない)方、ご相談ください♪

 

施術は、一人一人完全オーダーメイドです!

痛み、不調が続いている方もまずはご相談ください。

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