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2020.02.19
年齢より若く見えて、明るく元気で健康な女性♪
仕事もバリバリできる☆
学生の頃、スポーツもしていて(今はあまりやっていない)
バランスも綺麗♪
一見、代謝も良さそうで、これと言って問題なさそうだが、、、
肩〜背中がバリバリに凝る。
なんでだろう??
【原因】
甘いもの(お菓子など)をけっこう好んで食べているとの事。。
(かなりの量との事。。)
砂糖は、身体の中で処理する時、
ビタミンやミネラルをたくさん使ってしまう。。
細胞の復活が遅れる。。
そのため、筋肉の硬直、場合によっては、痛み、腫れが出てしまう。
現在、3~4ヶ月前まであった、頭痛、手首(関節)の痛みはなくなっている。
【今後】
水分補給を積極的に行い(ノンシュガー)
極力お菓子(砂糖)を減らして、、
適度な運動を取り入れれば、、
もっと綺麗な女性になる事間違いなし!!
やってみましょう!!!
※体質、生活環境により、個人差があります。
まずはご相談ください。
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