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時計のアイコン2020.02.19

もっと綺麗になるための美容整体【肩こり編】

年齢より若く見えて、明るく元気で健康な女性♪

仕事もバリバリできる☆

 

学生の頃、スポーツもしていて(今はあまりやっていない)

 

バランスも綺麗♪

 

 

 

一見、代謝も良さそうで、これと言って問題なさそうだが、、、

 

肩〜背中がバリバリに凝る。

 

なんでだろう??

 

 

 

 

【原因】

甘いもの(お菓子など)をけっこう好んで食べているとの事。。
(かなりの量との事。。)

砂糖は、身体の中で処理する時、

ビタミンやミネラルをたくさん使ってしまう。。

 

細胞の復活が遅れる。。

 

そのため、筋肉の硬直、場合によっては、痛み、腫れが出てしまう。

 

 

現在、3~4ヶ月前まであった、頭痛、手首(関節)の痛みはなくなっている。

 

 

【今後】

水分補給を積極的に行い(ノンシュガー)

極力お菓子(砂糖)を減らして、、

適度な運動を取り入れれば、、

 

もっと綺麗な女性になる事間違いなし!!

 

やってみましょう!!!

 

 

※体質、生活環境により、個人差があります。
まずはご相談ください。

 

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