お顔→整顔する＝内部に余裕ができるので、自然に流れて、機能が回復します。

自然に流れている状態をつくれば、小顔効果抜群です！！

内部に余裕がなくて、圧力が掛かれば、不快な重さ、頭痛などがおきます。

基本的に、肩や首、腰も同じで、、

内部に余裕を持たせて、

自然に流れている状態をつくれば、肩、首、腰もスッキリ☆

筋肉がフカフカな状態です♪

フカフカな状態＝小顔・美姿勢＝快適な身体

「美と健康」は同時に進めて行くのがベストです！！

20分で整えます・10に続く