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日記・ブログ

ちょっと動いただけで

疲れる

痛む

そんな時は、筋肉が硬く詰まっている事がほとんどです

硬い筋肉では、動きの幅が狭いので

制限がかかってしまい

余裕がありません

柔らかい、柔軟な筋肉ですと

動きの幅が広く、楽に使えて

余裕があります

特に、背中の状態はとても重要です

筋肉の質、バランス等は

月一回の整体で

快適な状態を作って行きますのでご相談ください

健康第一で行きましょう！

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