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日記・ブログ

急性症状多発注意

ギックリ腰

寝違い

頭痛

めまい

腹痛

食欲不振

急性の症状でおこしのお客様が増えています！

【原因】
日常の慌ただしさに加え、急な気圧変動

などが影響しています

【対策】
お腹を使った腹式呼吸

食事はよく噛んでゆっくり

適度な運動で汗をかく

６時間以上の睡眠

スマホ、PC、TV程々に

暴飲暴食注意

月１ご来店でカラダリセット！

気温も次第に下がってきました

お体ご自愛ください

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