月1回、2回目の施術で、2kg減のお話

活動自粛で、太ってしまう方が多いです。

ダイエットが第一の目的ではないにしても、

健康で美しくいたいですよね。

施術をすると、確実に新陳代謝が上がりますので、

健康的にダイエットするには最高です。

施術後、もちろん重要なのは、

日常の食事です。

今回、2kg減されたお客様は、

それほどストイックな食事制限はしていません。

甘いものや、好きなビール、食事の量を多少気にした程度です。

１「砂糖」を減らす事

２、タンパク質は必ず食べる事（タンパク質、ネットでみて見てください）

まずは、基本の１と２からはじめてみてください。

あとは、体質や、生活環境によって個人差がありますので、

１度施術に来てみてください。

初回の施術で、OOくらいの期間で、OOくらい回復する事が見えてきます。