新着情報
2020.08.05
「肩がコッて〜。」
「背中がハッて。。」
「腰が重くて〜。。。」
いわゆる、「コリ」
とりあえず、もめば、スッキリするでしょ。
なんて事はないですよ!
もむのがダメと言ってるのではありませんが、、、
もんだら「危険」
もんだら「悪化」
する事もありますので、、
「コリ」を甘くみてはいけないのです。
一人一人、お体の状態をしっかりみて、
適切な改善方法をしなくてはいけません。
【コリの例:】
お客様の訴え、
「背中が全体的にコッて、痛い」
「腰痛」
【当店検査】
脚を揺らしただけで、腰にひびく(痛む)
首〜後頭部、顎関節、のど〜鎖骨内側までが、カチカチに硬直
背中(右)に極端な硬直
【原因】
寝不足、アルコール分解が遅れ、皮膚過敏、
アドレナリンが出すぎで筋肉が緊張している(熟睡の妨げ)
【施術】
背中〜腰、肩首、もんではいけない。
炎症がある筋肉をもむと痛みが増幅(悪化)する。
的確に筋肉をゆるめて、リラックス状態をつくる
【日常】
お酒や糖質を控えて、筋肉の炎症を迅速に回復
緊張がとれれば、筋肉の炎症(痛み)が無くなる
熟睡できる
健康になる
コリの原因は、人それぞれ違いがございます。
適切に改善してゆきましょう☆
よろしくお願い致します♪
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