筋肉に余裕が出なければ、内圧が高まり、

コリ、違和感、痛みとして現れます。

デスクワークでカラダを動かさず、目を使い、脳を使い、

あらゆる筋肉に余裕がなくなり、固まり、、

頭痛となって出てきます。

頭痛の症状も、全体をみますが、

主に、脊椎（背骨）〜お顔（頭全体）

この周囲の筋肉、バランスを整えます。

筋肉がフカフカになり、余裕ができて、良い流れができます。

内圧がかからなくなれば、改善に向かいます。

お顔を整えると言う事は、見た目だけの問題ではないのです。

固まれば、内圧が増し、膨らみます（大顔・痛む）

やわらくなれば、内圧が下がり、小さくなります（小顔・快適）

筋肉の質で、綺麗の質が決まると言っても良いです！

頭痛の時に限って、けっこう甘いものに走りがちですが、、、

改善するまでは、ノンシュガーをお勧めします！！

タンパク質をしっかり（肉、魚）

水分補給を忘れずに行いましょう！（水がベスト）

ご相談お待ちしています。